Freguesia de Santa Maria, São Pedro e Matacães realiza “Ioga para todos” às sextas-feiras

 

On Fm -Torres Vedras | Região Oeste

 

Aula de yoga gratuita no Parque Verde da Várzea.

 

A junta de Freguesia de Santa Maria, São Pedro e Matacães convida a população a praticar ioga ao final da tarde, num ambiente de tranquilidade e contacto com a natureza.

Quem procura uma forma diferente de terminar a semana pode participar nas sessões de “Ioga para Todos”, que decorrem às sextas-feiras, no Parque Verde da Várzea.

A atividade realiza-se durante os meses de junho, julho e setembro, com início marcado para as 18h15, proporcionando momentos de bem-estar físico e mental ao ar livre.

A participação é aberta à comunidade e os interessados apenas precisam de levar um colchão ou almofada, água e roupa confortável para a prática da modalidade.

A organização desafia os participantes a trazerem boa disposição e energia positiva para estas sessões, que pretendem promover hábitos de vida saudáveis e momentos de relaxamento após uma semana de trabalho.

 

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