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Exercicio

  O ator conquistou elogios dos fãs e amigos.     Diogo Amaral tem estado focado no treino físico e os resultados são notórios. Esta segunda-feira, dia 1 de abril, o ator recorreu ao Instagram para partilhar os resultados obtidos até agora. “A exibir os resultados da operação ‘Aquaman‘”, escreveu na legenda da publicação onde […]

  Georgina partilhou o momento nas redes sociais.     Georgina Rodríguez mantém uma rotina rigorosa de exercícios para alcançar e manter a sua figura curvilínea, reconhecendo que os resultados exigem esforço contínuo. Nesta quinta-feira, 11 de janeiro, Gio (como a conhecem) divulgou um vídeo onde aparece a realizar um treino intenso. O cansaço é […]

  Acompanha todas as dicas do Bernardo na rúbrica E-FIT na OnFm.   Na manhã de quarta feira, 22 de novembro, a rúbrica E-FIT na ONFM recebeu o Bernardo, para juntar-se a Sofia Figueiredo no programa “Gang da Manhã”. O assunto baseou-se em torno de estratégias práticas para alcançar uma noite de sono mais revigorante, […]


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