Matay perde 80 quilos e revela mudança de vida: ““Hoje já não sou refém da vontade que tinha antes”

Escrito por Inês Ferreira em Agosto 25, 2026

On Fm – Torres Vedras | Região Oeste

O cantor mudou os hábitos de vida e já perdeu 80 quilos desde 2024, num processo que começou após um alerta relacionado com a saúde.

Matay revelou esta segunda-feira, 24 de agosto, no programa “Dois às 10”, da TVI, os detalhes da transformação física e pessoal que tem vivido nos últimos dois anos.

O cantor contou que já perdeu 80 quilos desde que decidiu mudar de vida, em 2024. O processo começou com uma cirurgia metabólica, realizada em dezembro desse ano, mas envolveu também mudanças na alimentação e a adoção de uma rotina de exercício físico.

“Hoje já não sou refém da vontade que tinha antes, daquele descontrolo emocional”, explicou Matay, referindo-se à relação que tinha anteriormente com a comida.

Segundo Matay, a decisão de mudar de vida surgiu sobretudo por questões de saúde, depois de ter sido diagnosticado com apneia do sono associada ao excesso de peso. Atualmente, o exercício faz parte da sua rotina, chegando a treinar duas vezes por dia.

O músico tem também partilhado a evolução nas redes sociais, onde mostra alguns dos resultados desta transformação.