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Francisco Macau: “Perdi mais de 15 quilos nos últimos meses. Ser pai é desgastante”

Escrito por em Janeiro 9, 2024

 

O personal trainer partilhou um desabafo nas redes sociais.

“Perdi mais de 15 quilos nos últimos meses. Ser pai é desgastante”, começou por escrever Francisco Macau, no Instagram. O personal trainer fez um desabafo sobre a paternidade.

“Obviamente que é a melhor sensação do mundo, mas as noites mal dormidas tiram-me o apetite e muitas vezes a energia para treinar. O treino não é algo fútil, é algo imprescindível para que tenhamos uma vida longa, capaz e equilibrada”, continuou.

“Nestes últimos tempos, evito olhar-me ao espelho, porque não me reconheço. Uso roupas mais largas, porque não gosto de me ver assim. Não é falta de motivação, porque eu treino todos os dias e esforço-me muito. É o meu corpo a ceder ao cansaço, a noites inteiras em branco”, acrescentou.

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