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Voltar aos treinos vai ser mais fácil com estas dicas. Se estás a adiar a rotina do ginásio, então estas dicas são para ti! Primeiro, não tenhas pressa! Aumenta os teus resultados pouco a pouco, de forma progressiva e consciente; Estabelece objetivos mas…realistas! Não podemos querer obter resultados logo na primeira semana. Diverte-te! Escolhe aulas […]
“Mexeu muito com ele. Não está feliz…” Recentemente, Pedro Teixeira e Sara Matos anunciaram a sua separação após 9 anos de relação, da qual resultou um filho, Manuel. O fim da relação surpreendeu os internautas e fãs do casal, pondo assim a imprensa ao rubro com este tema. Uma fonte próxima de Pedro Teixeira revelou […]
A alimentação é uma questão fulcral no mundo do exercício físico, como tal hoje o tema é: o que comer antes e depois do treino? Publicidade, Marketing, Lifestyle Como sabemos, e já foi falado em alguns artigos postados anteriormente, a importância da alimentação, seja qual for o seu objetivo, como tal o primeiro conselho é, […]
“A Fisiotorres desenvolveu o programa perfeito para si!“ Publicidade, Marketing, Lifestyle Vive com dor e desconforto permanente nas costas e uma tensão que teima em não desaparecer? A Fisiotorres desenvolveu o programa perfeito para si! Sabia que cerca de 27,1% da população portuguesa sofre com dores cervicais e 37,3% apresenta dores crónicas, nomeadamente dores lombares? […]
A filha da apresentadora Maria Cerqueira Gomes coleciona elogios. Francisca Cerqueira Gomes é a cara da nova edição da Women’s Health, a revista é conhecida por trazer rostos bem conhecidos do público até às suas capas. Já se podem ver algumas das primeiras imagens do resultado final da sessão fotográfica. As fotografias retratam o verão […]
Publicidade, Marketing, Lifestyle Uma das lesões mais comuns do membro superior ocorrem maioritariamente na região do ombro.O ombro é a articulação mais complexa do nosso corpo isto porque é a articulação que mais apresenta maior grau de movimento, ou seja é uma articulação que tem muita capacidade de mexer sendo igualmente importante para realizar diversas […]
Vê aqui os melhores looks. Esta quinta-feira, dia 6 de julho, começou a 15ª edição do NOS Alive, até dia 8 (sábado) o passeio Marítimo de Algés estará repleto de animação e boa música. Alguns dos famosos já marcaram presença no festival e primaram pelos seus looks. As figuras públicas vestiram-se a rigor para a […]
E ainda és recebido pelo Ken. No próximo mês, o live-action da boneca mais famosa do mundo chega aos ecrãs de cinema. “Barbie” interpretado por Margot Robbie, é um dos filmes mais aguardados do ano, com estreia marcada para dia 20 de Julho. Mas para muitos o filme não é suficiente e por isso tornaram […]
Truque simples e eficaz! Truques simples e eficazes para manter o perfume fresco por mais tempo! É importante notar que as informações fornecidas são baseadas numa fonte mencionada na revista Women&Home, mas podem variar dependendo dos especialistas e das recomendações específicas de cada marca de perfume. Aqui tens algumas dicas que destaquei para prolongar a […]
Evento trouxe “a moda e lifestyle a Santa Cruz”. No passado dia 10 de junho, das 10h00 às 19h00, realizou-se o Be Fashion em Santa Cruz. Este evento, que um “cartão do início” do verão, trouxe a moda e “lifestyle” ao concelho de Torres Vedras. Esta iniciativa dá conhecer as tendências de moda relativas ao […]
