Tânia Graça fez uma viagem a solo pela Ásia e partilhou nas redes sociais

Escrito por Redação em Janeiro 29, 2026

A psicóloga e sexóloga Tânia Graça decidiu viajar sozinha pela Ásia e usou a experiência para falar sobre medos, segurança e a importância da autonomia feminina.

Nesta quarta-feira, dia 28 de janeiro, Tânia Graça partilhou nas redes sociais a experiência de ter viajado sozinha.

A profissional falou sobre segurança, medos e autonomia feminina, defendendo que muitos dos receios estão ligados ao desconforto de estar sozinha e à forma como a sociedade encara mulheres que viajam sem companhia.

“Claro que existem contras em viajar a solo. Há momentos que gostávamos de partilhar em tempo real. Silêncios em que apetecia conversar com alguém. Mas há formas de colmatar isso: redes sociais, tours, grupos, hostels onde se conhecem pessoas. Viajar sozinha não significa ter de estar sempre sozinha. E depois há os pros! Ir no teu ritmo. Parar quando queres. Mudar planos sem negociar. Veres-te a ultrapassar desafios, reforçar o autoconhecimento e autoestima. Não ter de esperar que alguém alinhe, tenha férias, disponibilidade ou vontade. A vida é demasiado curta para estar sempre à espera“, pode-se ler na legenda da publicação.