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Vera Kolodzig: “Parar é mesmo necessário”

Escrito por em Maio 23, 2024

 

A atriz partilhou que estava prestes a ter um esgotamento.

Vera Kolodzig recorreu ontem, 22 de maio, às suas redes sociais para deixar um desabafo.

A atriz partilhou uma fotografia sua com um texto sobre como se estava a sentir.

Já não é a primeira vez que a atriz se abre assim com os seus seguidores.

Parar é mesmo necessário. Parar para não cair. Parar antes que o nosso corpo nos force a isso. Apesar de até viver de uma forma consciente e ter muitas ferramentas para cuidar de mim, nas últimas semanas senti-me a dar o “tilt”. Senti aquilo que acho que deve ser o início de um burnout – não conseguir dormir profundamente (o que para mim é mesmo raro!), a mente que não para, alguma confusão mental, e explosões de choro sem razão aparente, começou por dizer.

Nas últimas semanas fiquei assoberbada com trabalho – o meu novo programa na Sic Mulher inteiramente produzido e pensado por mim, a novela, o lançamento de um retiro, mudanças na empresa, um novo workshop, decisões financeiras, umas palestras para dar, fins-de-semana a trabalhar, saudades do meu filho e depois duas semanas de logística a solo, enfim… Estiquei-me um bocado. E sabia que me estava a esticar. E sei que o mundo não acaba se eu não cumprir, e sei que adoro o que faço, e sei que o tempo é escasso, mas eu sou a prioridade. E por isso deitei-me mais cedo mesmo que o descanso não tenha sido profundo, dei um boost e escolhi um fim-de-semana para curtir.”, acrescentou ainda.

Vê aqui o momento:

 

 

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