Daniela Melchior revela importância de cuidar da saúde mental

“Sempre foi uma prioridade”, diz a atriz.

Recentemente, em conversa com os jornalistas, Daniela Melchior falou sobre a importância de cuidar da saúde mental.

“A saúde mental sempre foi uma prioridade. Principalmente na altura da pandemia, comecei a descobrir isso. Com o tempo, comecei a virar-me mais para a espiritualidade e desenvolver-me enquanto pessoa”, contou.

“Quanto mais ia ganhando enquanto atriz, quanto mais conquistava, mais percebia que o caminho não era por aí, para a felicidade de qualquer pessoa. O que preciso do outro lado?”, acrescentou.

“No início da pandemia, comecei a fazer terapia, com uma psicóloga, e comecei a fazer ioga e trabalho de respiração. Ao interessar-me por isso, comecei a conhecer mais pessoas. Conheci uma rapariga que desenvolve um método de cura energética, fiz um curso de reiki e comecei a explorar essa vertente. É muito importante trabalharmos em nós, é uma ferramenta muito importante”, sublinhou a atriz.

A carreira de Daniela Melchior deu um salto internacional depois de ter participado no filme “Esquadrão Suicida” (2021).