‘De Olho em Ti’ | Dia Nacional do Estudante

 

Alertas, dicas e conselhos para garantir aos estudantes uma visão saudável.

 

 

Esta terça-feira, 25 de março, Luís Góis – Diretor Geral e Optometrista nas ÓTICAS-OCT, aproveitou a recente comemoração do dia do estudante para falar sobre a importância de uma boa visão na rubrica ‘De Olho em TI‘.

“Penso que é uma ótima data para relembrarmos alguns dos temas que já abordámos em diferentes rubricas no passado. Mais focado nos alunos do ensino secundário e universitário, para além das dificuldades de visão que cada um pode ter, miopia, hipermetropia ou astigmatismo, e cuja correção deve ser revista ao longo do tempo, idealmente de 2 em 2 anos, somos muitas vezes procurados com queixas de cansaço e dores de cabeça“, afirmou.

Luís deixou ainda algumas dicas e conselhos para garantir uma visão mais saudável como a regra dos 3 20’s:
“20 minutos a trabalhar, 20 segundos a olhar ao longe – A uma distância de 20 pés (cerca de 6 metros)“, revelou na rubrica que podes ouvir na íntegra abaixo.

 

 

 

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