Rita Pereira regressa ao exercício físico uma semana após o parto

Escrito por Susana Monteiro em Novembro 20, 2024

Atriz arranjou espaço para voltar a cuidar de si.

No passado dia 12 de novembro, Rita Pereira e o companheiro Guillaume Lalung, deram as boas-vindas à primeira filha menina, a pequena Lowê.

Uma semana depois, a atriz partilhou nos stories de Instagram que já está de regresso aos exercícios físicos. No vídeo, Rita Pereira mostrou-se a praticar um esquema de “treino do pavimento pélvico”.

“Alguns dos exercícios que fui fazer hoje. Treino do pavimento pélvico: exercício básico de contração do períneo pode ser feito logo após o parto para ajudar no fortalecimento do assoalho pélvico e a combater a incontinência urinária”, escreveu.

Esta quarta-feira, 20 de novembro, Rita partilhou novamente um storie a praticar exercício físico.

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